الصفحة الرئيسية
➠ سلطة
➠ سلطات المأكولات البحرية
➠ سلطة الجمبري والأناناس والدجاج

سلطة الجمبري والأناناس والدجاج

689

مطبخ الأوروبي

محتوى السعرات الحرارية 122.8 كالوري

أجزاء 2 منفذ.

وقت الطبخ 20 دقيقة.

البروتينات * 8.8 جرام

الدهون * 10.2 جرام

الكربوهيدرات * 4.9 غرام

المحتوى

إنه لمن دواعي سروري أن أشارككم وصفة غير عادية لسلطة رائعة ومشرقة ولذيذة للغاية مع الجمبري والأناناس والدجاج. ستزين السلطة أي احتفال احتفالي أو عشاء رومانسي بتصميمه المثير للاهتمام. تأكد من طهيه وستحصل على متعة تذوق لا تُنسى.

مكونات

أناناس حاسب شخصي 1. روبيان طازج (مقشر) 200 غرام مايونيز 150 جرام أفوكادو حاسب شخصي 1. صدر دجاج 400 غرام زيت الزيتون للقلي توابل (اختياري) المذاق ملح المذاق الخضر من اجل للتزيين

عملية الطهي

بادئ ذي بدء ، قم بإعداد جميع المكونات اللازمة لسلطة الروبيان والأناناس والدجاج.

نقسم صدور الدجاج إلى شرائح بعد إزالة العظام والجلد. ثم اشطف الدجاج جيدًا تحت الماء الجاري واتركه حتى يجف بالمناشف الورقية. ثم تقطع إلى شرائح رفيعة.

سخني مقلاة على نار معتدلة. صب كمية قليلة من زيت الزيتون. يُضاف الدجاج المُجهز ويُقلى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً مع التحريك من وقت لآخر. يتبل بالملح والبهارات حسب الرغبة.

اغسلي الأفوكادو جيداً ، وجففيه ، ثم قطعيه بالطول ، ثم قومي بإزالة الحفرة بملعقة كبيرة ، ثم قومي بإزالة لب الأفوكادو وقطعيه إلى مكعبات متوسطة الحجم. إذا رغبت في ذلك ، يمكن استخدام قشرة الأفوكادو لتقديم السلطة.