سلطة الجمبري والأفوكادو والجريب فروت

0
506
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 103.9 كالوري
أجزاء 2 منفذ.
وقت الطبخ 25 دقيقة
البروتينات * 4.7 غرام
الدهون * 7.2 غرام.
الكربوهيدرات * 7 غرام
سلطة الجمبري والأفوكادو والجريب فروت

أريد أن أشارك وصفة سلطة مفضلة بشكل لا يصدق مع الجمبري والأفوكادو والجريب فروت. اتضح أن السلطة غنية بالنكهة وذات طعم حار متوازن. هذه السلطة خيار رائع لطاولة الأعياد. سوف يغمر جميع الضيوف بمزيج النكهة الممتعة.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 7
قم بإذابة الجمبري مسبقًا ، قم بإزالة القشرة والأمعاء ، واشطفه في الماء الجاري البارد.
خطوة 2 من أصل 7
سخني مقلاة على نار معتدلة. أضف كمية صغيرة من الزبدة. ثم يضاف الجمبري المقشر ويقلى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً مع التحريك من حين لآخر. الموسم مع الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. ثم توضع على طبق وتبرد تمامًا.
خطوة 3 من أصل 7
اغسلي الأفوكادو جيداً وجففيه ثم اقطعيه بالطول ثم قومي بإزالة الحفرة بملعقة كبيرة ، قومي بإزالة لب الأفوكادو وقطعيه إلى قطع كبيرة.
خطوة 4 من أصل 7
حضري الصلصة. يُمزج الكاتشب والمايونيز في وعاء صغير. أضف الفلفل الحلو المطحون. تخلط جيدا حتى تصبح ناعمة.
خطوة 5 من أصل 7
اشطف الجرجير جيدًا تحت الماء البارد ، ثم تخلص من الرطوبة الزائدة. ثم ضعها على طبق التقديم. ضع بضع ملاعق من الصلصة المحضرة في الوسط. ثم ضعي شرائح الجمبري والأفوكادو المقلي عشوائياً.
خطوة 6 من أصل 7
اغسل الجريب فروت جيدًا تحت الماء الجاري ، ثم جففه بالمناشف الورقية ، ثم قشره وقسمه إلى شرائح. ثم نظف من الأفلام والقواطع.
خطوة 7 من أصل 7
ضعي الجريب فروت المقشر فوق السلطة. قدم سلطة الجمبري والأفوكادو والجريب فروت المحضرة.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *