سلطة الجمبري والأفوكادو والموزاريلا

0
908
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 72.7 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 25 دقيقة
البروتينات * 5.3 غرام
الدهون * 7.7 جرام
الكربوهيدرات * 3.5 غرام
سلطة الجمبري والأفوكادو والموزاريلا

الطبق المثالي للوجبات الخفيفة والصحية هو السلطات. غالبًا ما تستخدم جبنة الموزاريلا في السلطات ، نظرًا لمذاقها وطعمها العصير ، فهي تتناسب تمامًا مع الجمبري والأفوكادو.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
نقطع الموزاريلا إلى قطع صغيرة.
خطوة 2 من أصل 6
اغسلي الطماطم وقطعيها إلى مكعبات. إذا كان لديك طماطم كرزية ، قطعيها إلى نصفين.
خطوة 3 من أصل 6
قشر الأفوكادو وأزل التجويف وقطّع اللب إلى مكعبات.
خطوة 4 من أصل 6
للتتبيل ، يُمزج زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل.
خطوة 5 من أصل 6
في وعاء ، يُمزج الموتزاريلا والطماطم والروبيان المسلوق والأفوكادو. أضيفي نبات الكبر حسب الرغبة وقلبي السلطة.
خطوة 6 من أصل 6
يُسكب الصلصة فوق السلطة ويُحرّك. للتقسيم ، خذ طبقًا مسطحًا ، وزع الخس فوقه وفوقه بسلطة الروبيان.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *