سلطة الجمبري والأفوكادو والطماطم الكرزية

0
689
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 65.8 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 45 دقيقة
البروتينات * 6.7 غ
الدهون * 10.9 جرام
الكربوهيدرات * 5.7 جرام
سلطة الجمبري والأفوكادو والطماطم الكرزية

يمكن خفق سلطة الروبيان والأفوكادو الذواقة. سوف يسعدك بخفته ورائحته وطعمه الرائع.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
يقشر البصل ويقطع ناعما.
خطوة 2 من 5
بالنسبة للتتبيلة ، يُمزج الخل والماء والملح قليلاً. ضعي البصل في التتبيلة واتركيه لمدة 20 دقيقة.
خطوة 3 من 5
اغسلي الطماطم الكرزية وقطعيها إلى أرباع. إذا كانت الخضروات صغيرة جدًا ، يمكنك تركها كاملة.
خطوة 4 من 5
قشر الأفوكادو وأزل التجويف وقطع اللب إلى مكعبات. رشي عصير الليمون فوق الأفوكادو.
خطوة 5 من 5
في وعاء ، اخلطي جميع المكونات: الأفوكادو والروبيان المسلوق والطماطم والبصل. صفي التتبيلة من البصل. يتبل بالملح ، ويتبل السلطة حسب الرغبة ويتبل بزيت الزيتون. سلطة كبيرة جاهزة.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *