سلطة الجمبري والكافيار
0
1153
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
124.2 كالوري
أجزاء
6 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
12.1 غرام
الدهون *
10 غرام
الكربوهيدرات *
3 غرام
نلفت انتباهكم إلى سلطة مع الجمبري والحبار والكافيار. يحب الكثير من الناس الكافيار الأحمر بسبب مذاقه اللطيف وقيمته الغذائية العالية. ومع ذلك ، فإن الكافيار ليس منتجًا رخيصًا ولا يستطيع الجميع شراءه كل يوم ، ولكن تأكد من إعداد مثل هذه السلطة لقضاء عطلة عائلية من أجل مفاجأة وإرضاء نفسك وأحبائك حقًا! والحبار والروبيان أفضل مزيج مع الكافيار في سلطة واحدة.
مكونات
عملية الطهي
اسلقي الجمبري المجمد كما هو مبين على العبوة. عادة ، لا يتجاوز وقت غليان هذه المأكولات البحرية الصغيرة 2-3 دقائق بعد الغليان - لا تحتاج إلى الطهي لفترة أطول ، حتى لا يكتسب الجمبري طعمًا "مطاطيًا" غير سار. يُغلى الجمبري الأكبر حجمًا لمدة 4 دقائق. يمكنك أيضًا إضافة أوراق الغار والتوابل الأخرى إلى الماء.
بالعافية!