سلطة الجمبري والعنب

0
622
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 91.8 سعر حراري
أجزاء 2 منفذ.
وقت الطبخ 15 دقيقة.
البروتينات * 9.3 غرام
الدهون * 6.7 غ
الكربوهيدرات * 5.7 جرام
سلطة الجمبري والعنب

تسعد وجبات الروبيان الخفيفة دائمًا بمذاقها ومظهرها المشرق. اصنع سلطة بحرية بالعنب الحلو والعصير. سيعطي التوت الطبق أصالة ورائحة منعشة لطيفة.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
يمكن استخدام الجمبري مجمداً ومعلباً. يجب غلي الأولى في الماء المغلي ، والثانية تحتاج فقط إلى وضعها في مصفاة لتصريف ماء مالح من الجرة.
خطوة 2 من 5
نقطع العنب عن الغصن ونغسله.
خطوة 3 من 5
قطعي الطماطم إلى حلقات رفيعة.
خطوة 4 من 5
نقطع الجبن الصلب إلى مكعبات صغيرة.
خطوة 5 من 5
نحن نشكل السلطة. ضعي وسادة من أوراق الخس على طبق مسطح ووزعي الطماطم فوق الخزانات ورشي عليها الجمبري والعنب والجبن. ملح ، فلفل ، صب بالزيت وعصير الليمون. مستعد!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *