سلطة الجمبري والحبار وبلح البحر
0
984
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
48.8 سعر حراري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
7.1 غرام
الدهون *
3.7 غرام
الكربوهيدرات *
2.6 غرام
يعلم الجميع فوائد المأكولات البحرية للجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فهي متواضعة للغاية في الطهي ، وأبسط خيار للطبق هو سلطة. سوف نستخدم الجمبري والحبار وبلح البحر.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!