سلطة الجمبري والطماطم والخبز المحمص

0
852
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 101.5 كالوري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 30 دقيقة.
البروتينات * 10.6 غرام
الدهون * 8.4 غرام
الكربوهيدرات * 11.1 غرام
سلطة الجمبري والطماطم والخبز المحمص

السلطة مع الجمبري والخبز المحمص والطماطم تذكرنا بنسخة خفيفة من سيزر الشهير. المقبلات الباردة مثالية لوجبات العشاء المنزلية والمناسبات الخاصة.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
يُطهى الروبيان ويتبل بالماء المالح حسب الرغبة. ثم نقوم بتبريد المأكولات البحرية وإزالة القشرة.
خطوة 2 من 5
اقلي الجمبري المسلوق مع فص ثوم لمدة دقيقتين حتى يتم الحصول على قشرة خفيفة.
خطوة 3 من 5
نقطع الخبز الأبيض إلى مكعبات صغيرة وجففه في مقلاة لمدة 3-4 دقائق.
خطوة 4 من 5
اطحن الطماطم بأي طريقة مناسبة. يمكن أن يكون في شكل أنصاف أو دوائر رفيعة.
خطوة 5 من 5
نضع قطع الخس على الطبق ونضيف إليها الطماطم والروبيان والبسكويت والملح والفلفل ونصب الزيت. تخلط السلطة برفق وترش بجبن البارميزان المبشور. انتهيت ، يمكنك أن تخدم!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *