جمبري ، جبن ، خيار و سلطة بيض

0
785
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 158.6 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 20 دقيقة.
البروتينات * 10.5 جرام
الدهون * 12.1 غرام
الكربوهيدرات * 2.6 غرام
جمبري ، جبن ، خيار و سلطة بيض

سلطة مأكولات بحرية خفيفة ومنعشة ، مثالية لتناول وجبة خفيفة أو عشاء خفيف. تكوين السلطة بسيط للغاية وبأسعار معقولة: الجمبري والجبن والخيار والبيض.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
يُسلق البيض المسلوق جيدًا ويُبرد ويُقشر ويُقطّع إلى مكعبات.
خطوة 2 من 5
نقطع الجبن إلى مكعبات أو نبشرها على مبشرة خشنة ، ونضيفها إلى البيض في وعاء.
خطوة 3 من 5
اغسل الخيار واتركه حتى يجف بالمناشف الورقية وقطعه.
خطوة 4 من 5
يُسلق الجمبري في ماء مملح ويُبرد ويُضاف إلى السلطة.
خطوة 5 من 5
يُملح السلطة حسب الرغبة ، ويُتبّل بالمايونيز ويُحرّك.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *