سلطة الدجاج والأناناس والكرفس

0
591
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 48.6 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 45 دقيقة
البروتينات * 5.5 غرام
الدهون * 1.1 غرام
الكربوهيدرات * 4.2 غرام
سلطة الدجاج والأناناس والكرفس

طبق بسيط محضر من مجموعة صغيرة من المكونات وجميع الفوائد للجسم. سلطة يمكن أن تكون مناسبة لنظام غذائي.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
اغلي الثدي في ماء مملح. قطع الدجاج المبرد إلى شرائح أو الألياف.
خطوة 2 من 5
قشر وابشر جذر الكرفس.
خطوة 3 من 5
انقل الدجاج والكرفس إلى وعاء السلطة.
خطوة 4 من 5
نقطع الأناناس المعلب إلى مكعبات صغيرة ونضيفها إلى وعاء السلطة.
خطوة 5 من 5
ملح ، تبّل واخلط مع الزبادي الطبيعي. تزيين الطبق حسب رغبتك وتقديمه.
بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *