سلطة دجاج ، أناناس و تفاح

0
591
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 98.6 سعر حراري
أجزاء 3 منفذ.
وقت الطبخ 50 دقيقة
البروتينات * 4.5 غرام
الدهون * 7 غرام
الكربوهيدرات * 7.8 جرام
سلطة دجاج ، أناناس و تفاح

خفيف بشكل لا يصدق ، ولكن في نفس الوقت ملء السلطة. اتضح بهذه الطريقة بفضل الاختيار المتوازن للمكونات. تحتوي ضماداتها أيضًا على تركيبة مثيرة للاهتمام وتساعد على الكشف عن طعم المنتجات الأخرى.
 

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
يُسكب الفيليه بالماء ويُطهى. نقطع الدجاج النهائي.
خطوة 2 من 5
صفي الأناناس وقطعيه إلى أكواب.
خطوة 3 من 5
يُغسل الخيار ويُقشر ويُقطع جيدًا.
خطوة 4 من 5
اغسل التفاح وقطع القشر وابشره.
خطوة 5 من 5
انقل جميع المكونات المحضرة إلى وعاء سلطة ، وتبليها بمزيج من القشدة الحامضة والمايونيز والخردل والملح حسب الرغبة. سلطة خفيفة ولذيذة جاهزة ، يمكنك تقديمها على الطاولة.
بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *