سلطة دجاج ، أناناس ، بيض وذرة

0
602
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 147.3 سعر حراري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 60 دقيقة
البروتينات * 9.1 غرام
الدهون * 10.1 غرام
الكربوهيدرات * 6.4 غرام
سلطة دجاج ، أناناس ، بيض وذرة

يمكن لأي شخص التعامل مع إعداد السلطات. الحيلة الرئيسية هي اختيار المكونات التي من شأنها أن تمتزج وتكشف عن طعم بعضها البعض. إنها سلطة متناغمة في تكوينها ، ونقترح عليك طهيها.

 

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
اغسلي شرائح الفيليه وضعيها في قدر وغطيها بالماء واتركيها حتى تنضج. ثم تبرد وتفكك اللحم إلى ألياف.
خطوة 2 من 5
يُسلق البيض جيدًا ، ويُبرد ، ثم يُنزع القشرة ويُبشَر على مبشرة خشنة.
خطوة 3 من 5
قطع الأناناس المعلب إلى مكعبات.
خطوة 4 من 5
ابشر الجبن على مبشرة خشنة.
خطوة 5 من 5
ينقل الدجاج والبيض والأناناس والذرة إلى وعاء سلطة عميق ، ويتبل بالمايونيز ويضاف الملح حسب الرغبة ويقلب. السلطة جاهزة ، يمكنك تقديمها على الطاولة.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *