الصفحة الرئيسية
➠ سلطات الدجاج
➠ سلطة الدجاج والفطر
➠ سلطة دجاج ، مشروم ، ذرة و بيض

سلطة دجاج ، مشروم ، ذرة و بيض

602

مطبخ العالمية

محتوى السعرات الحرارية 87.9 كالوري

أجزاء 6 منفذ.

وقت الطبخ 70 دقيقة

البروتينات * 5.6 جرام

الدهون * 7.6 غرام

الكربوهيدرات * 5.3 غرام

المحتوى

إذا كنت ترغب في الحصول على وجبة خفيفة لذيذة أو تنويع وجبتك بأطباق جديدة ، فجرب سلطة مشرقة مع الدجاج والبيض والفطر والذرة. يمكن صنعه من لحم الدجاج المسلوق أو المدخن أو المخبوز.

مكونات

ذرة معلبة 350 غرام بصلة حاسب شخصي 1. الفطر 300 غرام جزرة 1 - 2 جهاز كمبيوتر شخصى. فيليه دجاج 300 غرام بيضة 2 قطعة ملح المذاق مايونيز المذاق زيت نباتي للقلي

عملية الطهي

طهي شرائح الفيليه. نقطع اللحم المبرد إلى مكعبات.

قشر البصل والجزر ، افرم البصل فرمًا ناعمًا ، وابشر الجزر على مبشرة خشنة.

يُقلى البصل في الزيت النباتي ، ثم يُضاف الجزر ويُقلى لمدة 2-4 دقائق. بعد ذلك ، ضعي مكعبات الفطر واستمري في الطهي حتى تتبخر كل الرطوبة.

بيض مسلوق يقشر ويقطع الى مكعبات. في وعاء ، يُمزج البصل المقلي والجزر والفطر والبيض وشرائح الدجاج والذرة. تُملح السلطة حسب الرغبة ، وتتبل بالمايونيز. للحصول على عرض جميل ، زين السلطة بالأعشاب الطازجة.

بالعافية!