سلطة بالدجاج والفطر والجزر والبيض والجبن

0
683
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 120.5 كالوري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 70 دقيقة
البروتينات * 9.3 غرام
الدهون * 10.8 جرام
الكربوهيدرات * 4.4 غرام
سلطة بالدجاج والفطر والجزر والبيض والجبن

ولكن حتى نتمكن من طهي سلطات لذيذة ، توصل أحدهم إلى هذه الوصفات من خلال تجارب طويلة. نقدم لكم أنجح نسخة من السلطة المصنوعة من الدجاج والفطر والجزر والبيض والجوز.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 8
اغسلي شرائح الفيليه واغمسيها في الماء المغلي واغليها حتى تنضج. ثم يبرد اللحم ويقطع إلى قطع صغيرة.
خطوة 2 من 8
بيض مسلوق يبرد ويقشر ويقطع.
خطوة 3 من 8
قشر الجزر واغسله وابشره على مبشرة خشنة.
خطوة 4 من 8
تُرفع القشرة عن البصل وتُفرم ناعماً.
خطوة 5 من 8
اغسلي الفطر وقطعيه إلى مكعبات صغيرة. صر الجبن.
خطوة 6 من 8
ضعي المقلاة على النار ، سخني بعض الزيت النباتي وضعي فيها الجزر ونصف البصل. اشوي الخضار لمدة 5-7 دقائق. ثم ضع محتويات المقلاة على طبق.
خطوة 7 من 8
بعد ذلك ، ضعي ما تبقى من البصل في المقلاة واقليه حتى يصبح طريًا. بعد ذلك ، يضاف الفطر ويطهى لمدة 10-12 دقيقة.
خطوة 8 من 8
في وعاء ، يُمزج الدجاج والبيض والخضروات والفطر المقلي ويُتبل بالمايونيز. يرش الجبن المبشور فوق السلطة ويقدم.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *