سلطة بالدجاج والفطر والخيار والطماطم

0
731
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 116.2 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 45 دقيقة
البروتينات * 7.6 غرام
الدهون * 11.2 غرام
الكربوهيدرات * 5 غرام
سلطة بالدجاج والفطر والخيار والطماطم

سلطة طرية ومغذية من الدجاج والفطر والخضروات. علاج حقيقي لطاولة احتفالية ، يبدو رائعًا ، لكن الطعم لذيذ ببساطة!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 8
نضع الماء على النار ونغلي ونغلي فيليه الدجاج لمدة 20-30 دقيقة. نقطع الفيليه إلى مكعبات.
خطوة 2 من 8
يقشر البصل ويقطع ناعما بسكين.
خطوة 3 من 8
نقطع الفطر إلى قطع صغيرة.
خطوة 4 من 8
سخني مقلاة مدهونة بالزيت النباتي واقلي البصل والفطر لمدة 10-15 دقيقة. على حرارة معتدلة. يجب أن يصبح البصل طريًا ورقيقًا.
خطوة 5 من 8
افركي الجبن بمبشرة خشنة.
خطوة 6 من 8
نغسل الطماطم ونزيل الساق ونقطعها إلى مكعبات صغيرة.
خطوة 7 من 8
خضرواتي وسكين مفرومة ناعماً.
خطوة 8 من 8
الآن نضع الطعام في طبقات في طبق عميق. على الفور نضع شرائح الدجاج والملح ونصنع شبكة من المايونيز ، ثم نضع الفطر والبصل ، ونصنع الشبكة مرة أخرى ، والآن طبقة من الطماطم ، وشبكة أخرى ونرش كل شيء بالجبن والأعشاب.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *