سلطة دجاج ، مشروم ، طماطم و بيض

0
596
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 116.6 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 70 دقيقة
البروتينات * 8.2 غرام
الدهون * 11 غرام
الكربوهيدرات * 4 غرام
سلطة دجاج ، مشروم ، طماطم و بيض

سلطة الدجاج هي ضربة حقيقية للأعياد. هذه الوجبات الخفيفة خفيفة ولكنها في نفس الوقت مرضية. ما تحتاجه لشحذ شهيتك قبل الطبق الرئيسي.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
يقشر البصل ويقطع ناعما. نضع مقلاة على نار متوسطة ، نسكب الزيت النباتي ونضع البصل ، ونقلى حتى تصبح شفافة.
خطوة 2 من أصل 6
يقشر الفطر ويقطع إلى مكعبات. أضيفي الفطر إلى البصل في المقلاة واستمري في القلي لمدة 8-10 دقائق.
خطوة 3 من أصل 6
يُسلق فيليه الدجاج في ماء مملح ويُبرد ويُقطّع إلى مكعبات. يُمزج الدجاج مع البصل المشوي والفطر.
خطوة 4 من أصل 6
اغسلي الطماطم وقطعيها إلى مكعبات.
خطوة 5 من أصل 6
نقطع البيض المسلوق إلى مكعبات. نبشر الجبن ، يقطع الخضر ناعما بسكين.
خطوة 6 من أصل 6
يتبل السلطة بالملح ويتبل حسب الرغبة ، ويتبل بالمايونيز ويقلب. يمكن تقديم السلطة على الفور.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *