سلطة دجاج ، مشروم ، بيض و جزر

0
498
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 87.9 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 45 دقيقة
البروتينات * 5.6 جرام
الدهون * 7.6 غرام
الكربوهيدرات * 5.3 غرام
سلطة دجاج ، مشروم ، بيض و جزر

هذا النوع من السلطة مثالي لمحبي الطعام البسيط والصحي. يتم تحضير السلطة بسرعة من المنتجات التي من المؤكد أنها موجودة في كل ثلاجة.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
يُطهى شرائح الدجاج ويُقطع إلى مكعبات.
خطوة 2 من 5
يقشر البصل ويقطع ناعما. قشر وابشر الجزر على مبشرة متوسطة الحجم. اقلي البصل بالزيت النباتي ثم أضيفي الجزر واستمري في الطهي لمدة 4-5 دقائق أخرى.
خطوة 3 من 5
يغسل الفطر ويقطع إلى مكعبات ويضاف إلى المقلاة لقلي البصل والجزر. طهي كل شيء معًا لمدة 7-10 دقائق أخرى.
خطوة 4 من 5
بيض مسلوق ، يقشر ويقطع. نضيفهم إلى وعاء بالدجاج والقلي.
خطوة 5 من 5
أضيفي الذرة المعلبة إلى السلطة ، وتبليها بالمايونيز والملح حسب الرغبة وقدميها.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *