سلطة الدجاج والكيوي والطماطم

0
351
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 126.6 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 45 دقيقة
البروتينات * 7.9 غرام
الدهون * 10.1 غرام
الكربوهيدرات * 4.9 غرام
سلطة الدجاج والكيوي والطماطم

سلطة لذيذة بالدجاج والكيوي والطماطم. مزيج عصاري ومغذي من اللحوم والفواكه والخضروات. طعم غير عادي للغاية سيحبه الضيوف والأسر بالتأكيد.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 7
اسلقي شرائح الدجاج في ماء مملح لمدة 20 دقيقة حتى تنضج. ومقطعة إلى قطع صغيرة.
خطوة 2 من أصل 7
نحن أيضا نسلق البيض المسلوق. للقيام بذلك ، يُغلى الماء ويُطهى البيض لمدة 10 دقائق. نقوم بتبريدها تحت الماء الجاري وتقطيعها جيدًا.
خطوة 3 من أصل 7
يقشر البصل ويقطع إلى مربعات. ضعي البصل لمدة 15 دقيقة. ماء مغلي.
خطوة 4 من أصل 7
اغسلي الطماطم وقطعيها إلى قطع صغيرة.
خطوة 5 من أصل 7
قشر الكيوي وقطّع إلى مكعبات.
خطوة 6 من أصل 7
افركي الجبن على مبشرة خشنة.
خطوة 7 من أصل 7
الآن نجمع السلطة في طبقات. ننشر الدجاج على الفور ونصنع الطبقة الثانية من البصل ثم الجبن والطماطم والبيض والكيوي. نحن نغطي كل طبقة بالمايونيز ، يمكنك رش الملح والفلفل حسب الرغبة.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *