سلطة بالدجاج والكيوي والجزر الكوري والتفاح

0
581
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 142.3 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 35 دقيقة
البروتينات * 21.8 جرام
الدهون * 8.7 جرام
الكربوهيدرات * 5.1 غرام.
سلطة بالدجاج والكيوي والجزر الكوري والتفاح

إذا كنت لا تعرف كيف تصنع سلطة سريعة للقاء ودود ، فإنني أوصي باستخدام وصفة سلطة مثيرة للاهتمام وغير عادية ولذيذة للغاية باستخدام الدجاج والكيوي والجزر الكوري والتفاح. تبين أن المقبلات عطرة وعصرية بشكل غير عادي.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 7
اخبزي فيليه الدجاج مسبقًا في الفرن أو استخدمي شرائح الدجاج المدخنة ، مقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم ، أو حبلا بالشوك. ضعي في وعاء سلطة ، غطيه بالمايونيز. إذا كنت تحب اللحوم بدانة ، خذ رجلاً أو فخذًا.
خطوة 2 من أصل 7
اغسل الكيوي جيداً ، قشره وقطّع إلى شرائح رفيعة ، ضعي الطبقة التالية وغطيها بالمايونيز.
خطوة 3 من أصل 7
يُسلق بيض الدجاج في ماء مملح مسبقًا ، بارد ، قشر. افصل البياض عن الصفار. ابشري بروتينات الدجاج على مبشرة خشنة ، ضعيها في الطبقة التالية. يُملح قليلاً ويُغطى بالمايونيز.
خطوة 4 من أصل 7
اغسل التفاح جيدًا ، ثم قشره بمقشرة خضروات ، وأزل اللب بالبذور ، وابشرها على مبشرة خشنة وانتشر في الطبقة التالية.
خطوة 5 من أصل 7
ابشر الجبن الصلب على مبشرة خشنة وضعها في الطبقة التالية. غطي بالمايونيز. يمكن استخدام الجبن مع أي محتوى دهني. يمكن استبدال الجبن الصلب بالجبن المطبوخ.
خطوة 6 من أصل 7
ثم ضعي الجزر على الطريقة الكورية ، وغطيه بالمايونيز ورشي به صفار الدجاج المفروم.
خطوة 7 من أصل 7
قدمي سلطة مشرقة مع الدجاج والكيوي والجزر الكوري والتفاح.

استمتع بالسلطة اللذيذة!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *