سلطة دجاج مع جزر كوري وملفوف صيني

0
518
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 104.7 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 30 دقيقة.
البروتينات * 16.2 جرام
الدهون * 5.7 جرام
الكربوهيدرات * 6.2 غرام
سلطة دجاج مع جزر كوري وملفوف صيني

اكتشفت مؤخرًا وصفة مثيرة ومشرقة ولذيذة بشكل غير عادي لسلطة منفوخة مصنوعة من الدجاج والجزر الكوري والملفوف الصيني. فاتح الشهية خفيف ، كثير العصير وطري. خيار رائع لعيد احتفالي.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 7
جهز الطبق الذي ستجمع عليه السلطة. يقطع أو يمزق الملفوف الصيني باليد. توضع على طبق وتغطى بالمايونيز.
خطوة 2 من أصل 7
يُغسل الخيار جيدًا ، ويُجفف ويُقطّع إلى شرائح صغيرة ، ويُوضع فوق الملفوف الصيني ويُغطى بالكاتشب.
خطوة 3 من أصل 7
اغسل الطماطم جيدًا وجففها وأزل الساق واللب. نقطع لب الطماطم إلى شرائح صغيرة وتوضع فوق الخيار.
خطوة 4 من أصل 7
يُغسل فيليه الدجاج ويُقطّع إلى قطع صغيرة ويُقلى في مقلاة جافة مُسخّنة جيدًا حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً بالتساوي من جميع الجوانب ، ويُتبل بالملح والفلفل. تبرد تماما. رتبي الشرائح المقلية في الطبقة التالية ووزعيها بالتساوي على السطح بالكامل.
خطوة 5 من أصل 7
اغسل الفليفلة ، وجففها ، ثم قشرها من البذور واللب ، وقطّعها إلى شرائح وأضفها إلى السلطة. غطيه بالمايونيز.
خطوة 6 من أصل 7
ابشر الجبن الصلب على مبشرة خشنة وانتشر في الطبقة التالية. ينتشر مع الكاتشب.
خطوة 7 من أصل 7
انشر الكمية المطلوبة من الجزر الكوري في الطبقة الأخيرة. قدمي سلطة لذيذة مع الدجاج والجزر الكوري والملفوف الصيني.

استمتع بسلطة خفيفة!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *