الصفحة الرئيسية
➠ سلطات الدجاج
➠ سلطة الدجاج والفطر
➠ سلطة بالدجاج والخيار والذرة والفطر

سلطة بالدجاج والخيار والذرة والفطر

1271

مطبخ العالمية

محتوى السعرات الحرارية 126.5 سعر حراري

أجزاء 4 منفذ.

وقت الطبخ 35 دقيقة

البروتينات * 9.2 جرام

الدهون * 8.5 غرام

الكربوهيدرات * 3.4 غرام

المحتوى

اليوم أريد أن أشارككم وصفة ممتازة لسلطة بسيطة وسريعة ولذيذة مع الدجاج والخيار والذرة والفطر. لتوفير الوقت في تحضير السلطة ، يمكنك استخدام شرائح الدجاج المدخنة الجاهزة. سلطة مشرقة تضيء طاولة طعامك.

مكونات

الفطر المعلب 200 غرام فيليه دجاج 200 غرام ملح المذاق بيضة 4 أشياء. ذرة معلبة 200 غرام خيار 200 غرام الخضر المذاق جبنة البارميزان 100 جرام مايونيز 200 غرام

عملية الطهي

اغسلي شرائح الدجاج وضعيها في قدر وغطيها بالماء والملح. يُشعل النار ويُغلى المزيج ، وإزالة الرغوة الناتجة بملعقة مشقوقة. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة ، مغطاة لمدة 20 دقيقة. ثم تبرد ، ومقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم.

اغسل الخيار جيدًا ، واتركه حتى يجف بالمناشف الورقية ، وقطع الذيل ومقطع إلى شرائح رفيعة.

ضعي المكونات المحضرة في وعاء عميق. افتحي علبة من الذرة المعلبة والفطر المعلب ، وصفي السائل ، وضعيها في وعاء السلطة. يُسلق بيض الدجاج في ماء مملح ، ويُبرد ، ويُقشر ، ويُقطّع إلى مكعبات ويُضاف إلى السلطة.

ابشري الجبن الصلب على مبشرة خشنة وضعيها في وعاء السلطة.

اغسلي الخضار وجففي وقطعيها وأضيفيها إلى السلطة. يمكن استخدام أي نباتات خضراء. الملح والفلفل على السلطة ، يتبل بالمايونيز ويخلط جيدا. يمكنك استخدام الكريمة الحامضة أو الزبادي اليوناني بدلاً من المايونيز. ضعه في وعاء سلطة للتقديم.