سلطة الدجاج والطماطم والجبن

0
739
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 169 سعر حراري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 60 دقيقة
البروتينات * 11.3 غرام
الدهون * 7.2 غرام.
الكربوهيدرات * 23 غرام
سلطة الدجاج والطماطم والجبن

بالإضافة إلى حقيقة أن السلطة المعروضة على انتباهك لها طعم غير عادي لا يُنسى ، فإن تصميمها الخارجي سيمنحك أنت وضيوفك متعة جمالية. سلطة الدجاج والطماطم والجبن مثالية للقاء الضيوف.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
تحتاج أولاً إلى تناول شرائح الدجاج المقطعة إلى قطع متوسطة الحجم والمخلل. استخدم صلصة الصويا والتوابل كمخلل. الدجاج متبل لمدة نصف ساعة.
خطوة 2 من 5
اكسري البيض في وعاء عميق واخفقي جيدا. يُمزج الدقيق مع فتات الخبز في وعاء عميق آخر.
خطوة 3 من 5
تقلى قطع فيليه الدجاج مغموسة في خليط من البيض المخفوق بالزيت النباتي. ثم في الدقيق مع فتات الخبز. يجب أن تكون قطع فيليه الدجاج الجاهزة ذات لون بني ذهبي.
خطوة 4 من 5
ضعي القطع المقلية على منشفة ورقية لبضع دقائق للتخلص من الدهون الزائدة.
خطوة 5 من 5
ثم يجب وضع جميع المكونات على طبق: جرجير ، دجاج ، طماطم مقطعة إلى نصفين ، زيتون مقطوع بنفس طريقة الطماطم ، جبنة مقطعة إلى مكعبات. نزين كل شيء بالأعشاب ونسكبه فوق الصلصة.

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *