سلطة دجاج بالجبن والفاصوليا الحمراء

0
872
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 149.7 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 30 دقيقة.
البروتينات * 11.1 غرام
الدهون * 11.8 جرام
الكربوهيدرات * 5.2 غرام
سلطة دجاج بالجبن والفاصوليا الحمراء

لكل من يحب السلطات السريعة وسهلة التحضير ، أريد أن أقدم وصفة شهية بشكل غير عادي لسلطة دسمة مع الدجاج والجبن والفاصوليا الحمراء. تعتبر السلطة مثالية لتناول طعام الغداء أو العشاء ، بالإضافة إلى طاولة احتفالية. تأكد من طهيها ولن تندم!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 7
يغسل فيليه الدجاج ويوضع في قدر ويغطى بالماء البارد ويضاف الملح. اشعل النار واتركها حتى الغليان ، قم بإزالة الرغوة بملعقة مشقوقة. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة ، ثم تبرد تمامًا ، مقطعة إلى مكعبات وتوضع في وعاء عميق.
خطوة 2 من أصل 7
اغسل الخيار ، وجفف ، وقطّع الذيل ، ثم قطّعه إلى شرائح وأرسله إلى لحم الدجاج.
خطوة 3 من أصل 7
افتح علبة فاصوليا حمراء معلبة ، صفيها وضعيها مع باقي المكونات. يمكن استخدام الفاصوليا مسلوقة.
خطوة 4 من أصل 7
يُسلق بيض الدجاج في ماء مملح ، ويُبرد تمامًا ، ويُقشر ويُقطع إلى مكعبات ، ويُوضع في السلطة.
خطوة 5 من أصل 7
أضف الكمية المطلوبة من المايونيز. نقطع الجبن الصلب إلى شرائح رفيعة ويوضع في السلطة.
خطوة 6 من أصل 7
يتبل بالملح والفلفل. تخلط جيدا.
خطوة 7 من أصل 7
اشطف الشبت وجففها واقطعها بسكين حاد. رتب السلطة مع الدجاج والجبن والفاصوليا الحمراء في أوعية مقسمة وزينها بالشبت المفروم وقدميها.

استمتع بوجبة خفيفة لذيذة!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *