سلطة دجاج ، جبن ، ذرة و خيار

0
1306
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 103.5 كالوري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 35 دقيقة
البروتينات * 7.5 جرام
الدهون * 8.6 غرام.
الكربوهيدرات * 4.6 غرام
سلطة دجاج ، جبن ، ذرة و خيار

أقترح اليوم استخدام وصفة بسيطة وتحضير سلطة فاتحة للشهية ولذيذة للغاية ، والتي أطبخها باستمرار للأعياد العائلية. تبين أن السلطة مع الدجاج والجبن والذرة والخيار غنية ومشرقة بشكل غير عادي. طبخ وستكون سعيدا.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 9
اكسر بيض الدجاج في وعاء عميق ، واسكبه في الحليب والملح واستخدم خفاقة للحصول على قوام متجانس. سخني المقلاة جيداً ، وادهنها بالزيت النباتي. تقلى فطائر البيض على كلا الجانبين.
خطوة 2 من 9
نقطع الجبن الصلب إلى مكعبات صغيرة.
خطوة 3 من 9
اغسل الخيار جيدًا ، وجففه بالمناشف الورقية ، واقطع الذيل ، ثم اقطعه جيدًا.
خطوة 4 من 9
اغسل شرائح الدجاج ، ضعيها في قدر ، غطيها بالماء والملح ، وضعيها على نار خفيفة واتركيها حتى الغليان. باستخدام ملعقة مشقوقة ، قم بإزالة الرغوة الناتجة ، وخفض الحرارة ، واطبخ لمدة 20 دقيقة. تبرد شرائح الدجاج المقطعة إلى مكعبات صغيرة.
خطوة 5 من 9
نقطع فطائر البيض إلى مكعبات.
خطوة 6 من 9
قشر واشطف البصل. يقطع البصل المقشر.
خطوة 7 من 9
يُشطف الشبت ويُجفف ويُقطع جيدًا. افتح علبة ذرة معلبة وصفيها. امزج المكونات المحضرة في وعاء عميق. يتبل بالملح والمايونيز. تخلط جيدا.
خطوة 8 من 9
اغسل وجفف أوراق الخس. ضعها في طبق التقديم. ضعي فوقها سلطة مطبوخة.
خطوة 9 من 9
قدمي سلطة احتفالية مع الدجاج والجبن والذرة والخيار.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *