سلطة دجاج ، جبن ، طماطم و ثوم

0
621
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 131.7 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 35 دقيقة
البروتينات * 10.4 جرام
الدهون * 13.2 غرام
الكربوهيدرات * 3.5 غرام
سلطة دجاج ، جبن ، طماطم و ثوم

دجاج فيليه ، سلطة طماطم و ثوم يخرج كثير العصير و حار. طبق بسيط يزين طاولتك الاحتفالية ، ويمكن أيضًا تقديمه مع غداء أو عشاء عائلي.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
افركي فيليه الدجاج بالملح والبهارات. نضع اللحم في طبق خبز مغطى بالزيت النباتي.
خطوة 2 من أصل 6
نغطي النموذج بورق معدني ونرسله إلى الفرن المسخن مسبقًا إلى 180 درجة لمدة 25 دقيقة.
خطوة 3 من أصل 6
مرر الجبنة الصلبة عبر مبشرة تحتوي على قرنفل كبير.
خطوة 4 من أصل 6
نغسل الطماطم ونقطعها بسكين.
خطوة 5 من أصل 6
نقطع شرائح الدجاج الجاهزة ونمزجها مع الجبن والطماطم. ضعي فصوص الثوم في الطبق وأضيفي الملح والمايونيز. يقلب.
خطوة 6 من أصل 6
نضع السلطة في أجزاء ونقدمها. مستعد!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *