سلطة بالدجاج والجبن والطماطم والخيار

678

مطبخ العالمية

محتوى السعرات الحرارية 122.6 كالوري

أجزاء 4 منفذ.

وقت الطبخ 35 دقيقة

البروتينات * 8.8 جرام

الدهون * 8.4 غرام

الكربوهيدرات * 3.2 غرام

المحتوى

المقبلات الباردة البسيطة واللذيذة مثالية لطاولة الأعياد. تحقق من وصفة الدجاج والجبن والخضروات. سوف تتحول السلطة إلى أن تكون مشرقة ومغذية ومغذية.

فيليه دجاج 200 غرام طماطم طازجة 2 قطعة خيار 2 قطعة جبنة البارميزان 100 جرام بصل أخضر 0.5 حزم مايونيز 3 ملاعق كبيرة ملح المذاق

تُطهى شرائح الدجاج حتى تنضج ، ثم تبرد وتُقطع المنتج جيدًا. ضع اللحم على طبق مسطح. يرش بالمايونيز.

نرش الطبقة بالبصل الأخضر المفروم ، والذي نقوم بغسله مسبقًا.

نقطع الخيار إلى مكعبات صغيرة. نضعها على طبق ونغطيها أيضًا بالمايونيز.

بعد ذلك ، نقطع الطماطم ونضعها على الخيار. وزعي المايونيز في الأعلى على شكل شبكة.

افركي الجبن على مبشرة خشنة ورشي عليها السلطة. نقوم بتبريد الطبق وتقديمه. مستعد!