سلطة دجاج ، جبن ، بيض و جزر

0
354
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 132.4 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 40 دقيقة
البروتينات * 20.8 جرام
الدهون * 8.8 جرام
الكربوهيدرات * 3.2 غرام
سلطة دجاج ، جبن ، بيض و جزر

سلطة الدجاج والجبن والبيض والجزر غنية بالفيتامينات والمواد المفيدة الضرورية لنظام غذائي صحي! سهل التحضير وطعمه مذهل. هذا الطبق الرائع مثالي للغداء والعشاء. لذيذ جدا!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
يُطهى فيليه الدجاج في الماء المغلي المملح لمدة 30 دقيقة. حتى الاستعداد التام. نقطعها إلى قطع صغيرة أو نفككها إلى ألياف.
خطوة 2 من أصل 6
يحتاج البيض أيضًا إلى أن يُسلق جيدًا لمدة 10-15 دقيقة.
خطوة 3 من أصل 6
نغسل الخيار ونفركه على مبشرة خشنة ، إذا كان هناك مبشرة كورية ، فمن الأفضل استخدامها.
خطوة 4 من أصل 6
يغسل البصل الأخضر ويقطع إلى حلقات.
خطوة 5 من أصل 6
افركي الجبن على مبشرة خشنة.
خطوة 6 من أصل 6
اخلطي جميع المكونات في وعاء عميق ، أضيفي المايونيز وملح السلطة حسب الرغبة.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *