سلطة بلح البحر بدون مايونيز
0
794
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
52.5 كالوري
أجزاء
2 منفذ.
وقت الطبخ
20 دقيقة.
البروتينات *
3.5 غرام
الدهون *
2.5 غرام
الكربوهيدرات *
4.9 غرام
من غير المحتمل أن يضطر شخص ما إلى إثبات فائدة المأكولات البحرية مرة أخرى. ربما يعرف الأطفال أنهم يختلفون في محتوى عدد كبير من العناصر الدقيقة المفيدة. لذلك ، فإن إعداد سلطة ، المكون الرئيسي منها هو بلح البحر ، سيكون مفاجأة حقيقية ليس فقط لمحبي المأكولات الشهية ، ولكن أيضًا لأولئك الذين يعتنون بصحتهم.
