سلطة بلح البحر والأرز
0
727
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
101.2 كالوري
أجزاء
3 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
5.1 غرام.
الدهون *
3.2 غرام
الكربوهيدرات *
23.6 جرام
ليس في كثير من الأحيان أن تجد أطباق بلح البحر على المائدة مع عشاء عائلي. لكن عبثًا ، لأن هذه المأكولات البحرية مليئة بالفيتامينات والمعادن المفيدة. يمكن للسلطة مع بلح البحر والأرز أن تكتسب موطئ قدم سريعًا في النظام الغذائي للعائلة ، حيث اتضح أنها صحية وطرية ولذيذة جدًا.
