سلطة الملفوف والبازلاء بكين

0
755
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 131.4 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 20 دقيقة.
البروتينات * 5.5 غرام
الدهون * 10.3 جرام
الكربوهيدرات * 4.9 غرام
سلطة الملفوف والبازلاء بكين

في بعض الأحيان ، يصبح الاضطرار إلى إعداد مقبلات لوجبة ساخنة عبئًا ثقيلًا بسبب العديد من المكونات والوقت الذي يستغرقه الطهي. ستوفر لك السلطة مع الكرنب والبازلاء الصينية من هذا الموقف ، حيث يتم تحضيرها بسرعة ، من المنتجات البسيطة وتخرج طازجة وعصيرية للغاية.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 8
نقوم بإعداد جميع المكونات اللازمة. صفي السائل من البازلاء.
خطوة 2 من 8
نقطع النقانق المسلوقة إلى شرائح.
خطوة 3 من 8
يقطع ملفوف بكين ناعما.
خطوة 4 من 8
نقطع الخيار إلى مكعبات ونضعها في وعاء مع الملفوف الصيني والسجق المسلوق.
خطوة 5 من 8
نقطع الفليفلة إلى مكعبات صغيرة ، ونرسلها إلى السلطة.
خطوة 6 من 8
أضف البازلاء إلى السلطة ، امزج كل شيء جيدًا.
خطوة 7 من 8
نقطع الجبن إلى مكعبات صغيرة ونضيفها إلى السلطة.
خطوة 8 من 8
نقطع البصل الأخضر ناعماً ، وإذا رغبت في ذلك ، فإن الخضر الأخرى ، أرسل كل شيء إلى السلطة. نملأه بالمايونيز ونخلط جيدا والملح والفلفل حسب الرغبة.

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *