سلطة التونة والأفوكادو
0
690
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
140.1 سعر حراري
أجزاء
3 منفذ.
وقت الطبخ
15 دقيقة.
البروتينات *
6.9 غرام
الدهون *
12.4 جرام
الكربوهيدرات *
5.3 غرام
يتم الكشف عن لب العصير من ثمار الأفوكادو والتونة المعلبة ، المتبل بعصير الليمون ، في سلطة واحدة غريبة ذات مذاق غني جديد ، مما يجعلها صحية ومغذية أيضًا. كما أن هذه السلطة مناسبة لمن يفقدون الوزن ويخافون من زيادة الوزن ، فهي خفيفة ومنخفضة السعرات الحرارية. يمكن استخدام التونة في كل من العصير الخاص بها وفي التتبيل الزيتي لهواة.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!