سلطة مع التونة والأفوكادو والذرة
0
874
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
81.6 سعر حراري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
20 دقيقة.
البروتينات *
5.5 غرام
الدهون *
5.6 جرام
الكربوهيدرات *
5.7 جرام
يمكن أن تحل السلطة مع الأفوكادو والتونة والذرة محل الوجبة الكاملة. مغذٍ ومرضٍ وغني بالفيتامينات ويتناسب بسهولة مع أي نظام غذائي تقريبًا. من المهم اختيار منتجات عالية الجودة بتكوين جيد. وبالطبع يجب أن تكون الأفوكادو ناضجة وناعمة.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!