سلطة التونة والأرز
0
619
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
219.7 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
20 دقيقة.
البروتينات *
11.4 جرام
الدهون *
10.8 جرام
الكربوهيدرات *
22.2 جرام
يجب أن تكون وصفة مثل هذه السلطة في حصالة كل ربة منزل ، لأنها منقذة عندما يكون الضيوف على عتبة الباب تقريبًا. المزيج المثالي من الأرز المسلوق والتونة المعلبة يجعل الثنائي رائعًا ، في حين أن إضافة البيض والبصل الأخضر تجعل طعمه أكثر إشراقًا وأكثر غضًا.
