سلطة التونة بالأعشاب
0
719
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
113.2 كالوري
أجزاء
2 منفذ.
وقت الطبخ
15 دقيقة.
البروتينات *
7.1 غرام
الدهون *
7.2 غرام.
الكربوهيدرات *
9.1 غرام
هذه السلطة الخفيفة مخصصة لمحبي المأكولات البحرية والذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا. تتناسب التونة المعلبة بشكل جيد مع الخس الأخضر والجرجير وحتى قمم الملفوف الصيني. تقترح هذه الوصفة إضافة الزيتون والطماطم إلى السلطة. يتزين بزيت الزيتون.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!