سلطة لحم بدون مايونيز

0
557
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 163.1 سعر حراري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 30 دقيقة.
البروتينات * 7 غرام
الدهون * 19.3 جرام
الكربوهيدرات * 6.3 غرام
سلطة لحم بدون مايونيز

تتميز السلطات من لحم الخنزير العادي الذي يتم شراؤه من المتجر دائمًا بخفة الذوق وحنانه ، لأن لحم الخنزير ينتمي إلى المنتجات الغذائية. في هذه الوصفة ، أنت مدعو لتحضير سلطة لحم مع الكمثرى والجوز. سوف يذهلك ذوقه الذوق الرفيع وتطوره ، فضلاً عن منظره الجميل. استبدل المايونيز في السلطة بصلصة الليمون.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 8
أولاً ، قم بإعداد جميع المكونات اللازمة للسلطة.
خطوة 2 من 8
اغسلي الكمثرى جيداً وقطعيها إلى نصفين ثم أزيلي البذور بالكبسولة. عادة ما يكون للكمثرى قشرة ناعمة ، لذلك لا داعي لإزالتها. قطعي الكمثرى أنصافًا إلى مكعبات متوسطة الحجم وضعي عصير الليمون فوق أنصافها ، وإلا فقد يصبح لونها داكنًا.
خطوة 3 من 8
نقطع شريحة من لحم الخنزير إلى نفس المكعبات.
خطوة 4 من 8
يقطع ربع بصلة إلى شرائح رفيعة ويصب القليل من عصير الليمون.
خطوة 5 من 8
اشطف أوراق الخس بالماء البارد وقم بإزالة الرطوبة الزائدة بمنديل. ثم قطعيها إلى قطع كبيرة بيديك وضعيها على طبق سلطة.
خطوة 6 من 8
ضع مكعبات لحم الخنزير والكمثرى فوق أوراق الخس.
خطوة 7 من 8
وزعي البصل الأحمر المفروم بالتساوي ورشي الملح والفلفل حسب رغبتك. صب السلطة بالكمية المناسبة من الزيت.
خطوة 8 من 8
يقطع الجوز المقشر بالسكين إلى قطع صغيرة ويوزع على سطح الطبق. قدم السلطة المحضرة على الفور.

تناول الطعام لصحتك!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *