سلطة اللسان والفلفل
0
800
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
91.7 كالوري
أجزاء
2 منفذ.
وقت الطبخ
4 ساعات
البروتينات *
4.7 غرام
الدهون *
6.2 غرام
الكربوهيدرات *
7.2 غرام.
تعتبر السلطة الدافئة مع الخضار المخبوزة والفطر بديلاً جيدًا للوجبات الخفيفة الباردة. مع هذه الطريقة في المعالجة الحرارية للخضروات ، سوف يمتص الجسم المزيد من المواد المفيدة والمغذية منها. من الأفضل غلي اللسان وتنظيفه مسبقًا ، فهذه عملية طويلة ، لكنها تستحق العناء. سوف ترضي اللحوم الشهية ذات الهيكل الدقيق الجوع تمامًا ، كما أن الخضار العطرية في التتبيلة ستثري مذاق الطبق بعصيرها ونكهاتها الحلوة.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!