سلطة كبدة مقلية

0
689
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 224 سعر حراري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 80 دقيقة
البروتينات * 12 غرام
الدهون * 15.2 جرام
الكربوهيدرات * 37.3 غرام
سلطة كبدة مقلية

يمكن تصنيف سلطة الكبد المقلية على أنها سلطة اقتصادية. يمكن دائمًا العثور على المنتجات الثانوية على أرفف المتاجر وتكميلها بأي خضروات. سيكون لديك طبق كبد يمكنك إطعامه لعائلتك لتناول العشاء.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
اشطف الكبد ، قشر الرقائق ، قطّع ، دحرج فتات الخبز واقلي في مقلاة حتى تنضج.
خطوة 2 من أصل 6
قشر الثوم وطحنه بالعصر واخلطه بزيت الزيتون.
خطوة 3 من أصل 6
نقطع الخبز إلى مكعبات ونغطيها بزيت الثوم ونتركها من 3-5 دقائق ثم نقليها حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
خطوة 4 من أصل 6
يُقطع لحم الخنزير المقدد إلى شرائح رفيعة ويُقلى قليلاً.
خطوة 5 من أصل 6
اشطف السبانخ وجففها.
خطوة 6 من أصل 6
ضعي جميع المكونات في وعاء ، وتبليها بالملح ، والتوابل حسب الرغبة ، وتبليها بزيت الزيتون وقلبي.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *