سلطة الماكريل والطماطم لفصل الشتاء
0
4233
مطبخ
أوربي شرقي
محتوى السعرات الحرارية
80.6 كالوري
أجزاء
2.5 لتر
وقت الطبخ
120 دقيقة
البروتينات *
2.3 غرام
الدهون *
4.1 غرام
الكربوهيدرات *
15.9 جرام
هل سبق لك أن جربت سلطة مع الطماطم والكوسا والماكريل؟ عصاري ، طري ، حلو وحامض المذاق ومالح معتدل ، لاذع ولذيذ للغاية ، سيصبح اكتشافًا غير متوقع بالنسبة لك من بين الوجبات الخفيفة الباردة. مزيج الكثير من الخضار وكمية صغيرة من الزيت النباتي يجعل السلطة خفيفة ، وفي نفس الوقت مرضية. يمكن أن تحل محل الغداء أو العشاء بسهولة ، ما عليك سوى استكماله بالبطاطس المسلوقة أو الأرز أو شريحة من الخبز الطازج.
