سلطة الخيار الحارة لفصل الشتاء

أفضل 10 مكونات مستخدمة للسلطات الشتوية

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
خيار 14 0.8 0.1 2.5
سكر حبيبات 399 0 0 100
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
الفلفل الأسود 251 10.4 3.3 38.7
زيت نباتي 899 0 99.9 0
ثوم 14.9 0.7 0 3
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
ملفوف أبيض 25 1.3 0.1 3.3