سلطات الخضار الخالية من السكر لفصل الشتاء

أفضل 10 مكونات مستخدمة للسلطات الشتوية

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3
ثوم 14.9 0.7 0 3
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
زيت نباتي 899 0 99.9 0
زيت عباد الشمس 899 0 99.9 0
طماطم خضراء 23 1.2 0.2 4
خيار 14 0.8 0.1 2.5
كوسة 24 0.6 0.3 4.6
الفلفل الأسود 251 10.4 3.3 38.7