سلطة الكرنب والخيار والطماطم لفصل الشتاء

أكثر 10 مكونات استخدامًا للسلطات الشتوية

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
ملفوف أبيض 25 1.3 0.1 3.3
خيار 14 0.8 0.1 2.5
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
سكر حبيبات 399 0 0 100
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3
زيت نباتي 899 0 99.9 0
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
الفلفل الأسود 251 10.4 3.3 38.7
زيت عباد الشمس 899 0 99.9 0