سلطة الخيار والبصل والجزر لفصل الشتاء

أكثر 10 مكونات استخدامًا للسلطات الشتوية

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
خيار 14 0.8 0.1 2.5
سكر حبيبات 399 0 0 100
زيت نباتي 899 0 99.9 0
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3
ملفوف أبيض 25 1.3 0.1 3.3
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
الفلفل الأسود 251 10.4 3.3 38.7
ثوم 14.9 0.7 0 3