سلطة الخيار والطماطم والفلفل

أفضل 10 مكونات مستخدمة للسلطات الشتوية

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3
خيار 14 0.8 0.1 2.5
سكر حبيبات 399 0 0 100
زيت نباتي 899 0 99.9 0
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
ثوم 14.9 0.7 0 3
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
الفلفل الأسود 251 10.4 3.3 38.7
ملفوف أبيض 25 1.3 0.1 3.3