سلطة خيار ، طماطم ، بصل و زبدة لفصل الشتاء

أفضل 10 مكونات مستخدمة للسلطات الشتوية

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
خيار 14 0.8 0.1 2.5
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
سكر حبيبات 399 0 0 100
زيت نباتي 899 0 99.9 0
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
الفلفل الأسود 251 10.4 3.3 38.7
ملفوف أبيض 25 1.3 0.1 3.3
ثوم 14.9 0.7 0 3