
سلطة الماكريل والطماطم لفصل الشتاء
هل سبق لك أن جربت سلطة مع الطماطم والكوسا والماكريل؟ العصير ، الرقيق ، الحلو والحامض في المذاق والمالح إلى حد ما ، حار ولذيذ للغاية ، سيصبح اكتشافًا غير متوقع بالنسبة لك من بين الوجبات الخفيفة الباردة. مزيج الكثير من الخضار وكمية صغيرة من الزيت النباتي يجعل السلطة خفيفة ، وفي نفس الوقت مرضية. يمكن أن تحل محل الغداء أو العشاء بسهولة ، ما عليك سوى استكماله بالبطاطس المسلوقة أو الأرز أو شريحة من الخبز الطازج.