سلطة الشمندر والجزر لفصل الشتاء

البنجر منتج صحي. يأكلون البنجر الخام والمجهز. حتى أوراق البنجر الصغيرة تستخدم في تحضير الحساء والسلطات. اريد ان اقدم وصفة لفيتامين سلاطة من البنجر لفصل الشتاء بدون تعقيم. يمكن استخدام السلطة كفاتح للشهية وكتتبيلة بورشت.

البنجر هو فقط الخضار المثالي للالتحام لأنه لا يفقد خصائصه المفيدة عند طهيه. جنبا إلى جنب مع الخضار الأخرى ، سوف تحصل على سلطات لذيذة يمكن أن تنوع قائمة الشتاء الخاصة بك. لا يمكن أن تكون سلطة الشمندر والطماطم مجرد وجبة خفيفة لذيذة فحسب ، بل يمكن أن تكون أيضًا أساسًا لبورشت محلي الصنع.

نقدم لك خيارًا آخر لتحضير الماكريل المعلب - سلطة مع البنجر والخضروات. مشرقة ومغذية ولذيذة جدا! نحضر جميع الخضار ونقطع الماكريل ونمزج الخضار مع السمك ونتركها على نار هادئة ونضيف التوابل والسلطة جاهزة! يجب أن تكون هذه السلطة جاهزة لكل ربة منزل ، لأنها ستكون ضرورية ، بالمناسبة ، لتناول غداء أو عشاء سريع. أضف الأرز المسلوق أو البطاطس إلى سلطتك للحصول على وجبة كاملة وشهية على مائدتك!

تعتبر سلطة البنجر الصحية ومنخفضة السعرات الحرارية مع الخضار أحد خيارات حفظ البنجر لفصل الشتاء. مغذي وعصير ، مع كمية قليلة من الزيت النباتي ، سيضيف تنوعًا إلى نظامك الغذائي الشتوي. يعتبر الشمندر المعلب بديلاً رائعًا للسلطة الطازجة ، فضلاً عن كونه أساسًا نباتيًا رائعًا للشوربة.

اكتشفت مؤخرًا اكتشافًا مفيدًا لنفسي ، وأريد أن أشارككم هذه الوصفة الرائعة. يمكن استخدام سلطة الشمندر والطماطم والفلفل الحلو لفصل الشتاء كصلصة للبورشت الغني اللذيذ.

تعتبر سلطة البنجر Alenka وفقًا للوصفة الكلاسيكية تحضيرًا شائعًا لفصل الشتاء. تُقدم هذه السلطة في الشتاء كوجبة خفيفة قائمة بذاتها أو تُستخدم في صنع بورشت العطري. يحتوي الفراغ على كمية كبيرة من الفيتامينات المفيدة ، حيث يتم تحضيره من عدد كبير من الخضار اللذيذة والعصرية.

أريد أن أقدم وصفة أخرى لسلطة شمندر لذيذة وصحية لفصل الشتاء. تبين أن سلطة الينكا مع معجون الطماطم غنية بالألوان والذوق. يمكن استخدام الفراغ لصنع البرش أو كوجبة خفيفة مستقلة.

يعد الملفوف المقرمش الحار ، المحضر من البنجر والثوم ، أول من يطير بعيدًا خلال الأعياد الكبيرة. لها مذاق ورائحة لطيفة ، وتجذب الانتباه بمظهرها الأنيق والمشرق.

يمكن تزيين الطماطم مع البنجر لفصل الشتاء في ليتشو نباتي لذيذ وحار. يحتوي البليت على طعم دقيق يمكن أن يتنوع مع ملاحظات الفلفل الأحمر الحار.

يتضح أن مقبلات البنجر والملفوف في قطع كبيرة تكون مقرمشة وحلوة وحامضة ، وتتناسق جيدًا مع الأطباق الجانبية للبطاطا المسلوقة في قشرها أو البطاطس المهروسة الطرية.

يمكنك عمل سلطة مقرمشة لذيذة من الملفوف لفصل الشتاء مع إضافة الجزر والفلفل. هذا الفراغ جميل أيضًا في حد ذاته: يتحول الملفوف إلى لون وردي دقيق من التعرض الطويل لعصير الشمندر.

سيساعد التدحرج العالمي للبنجر بالفاصوليا في توفير الوقت على طهي البرش في الشتاء إذا عادت الأسرة إلى المنزل بشكل غير متوقع وكانت الثلاجة فارغة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تحضير سلطة من الفاصوليا والبنجر المسلوق من الصيف ، ولفها وتبريدها بشكل صحيح حتى يتم حفظ الجرار طوال فصل الشتاء.

سلطة من الشمندر والجزر في صلصة الطماطم ، متبلة بمكونات حارة من الثوم ، ستفاجئك بسرور بلون غني وجميل ورائحة طبيعية. هذه فرصة رائعة للحفاظ على محصول البنجر الأحمر والجزر وكذلك الطماطم لفصل الشتاء.

سيساعد الحصاد القائم على البنجر في تجديد مجموعة طبقات الشتاء وتنويع النظام الغذائي في الشتاء. ننصحك بإعداد سلطة من البنجر والتفاح والجزر لفصل الشتاء. لا يتم إضافة الخل في العملية ، والتي قد تكون ميزة إضافية للبعض.

سلطة الشمندر والجزر سهلة التحضير. إنها مناسبة كضمادة للبرش في فصل الشتاء. الفلفل الحار اختياري ، ولا داعي لإضافته.

تضع العديد من ربات البيوت سلطة من الفاصوليا والبنجر مع إضافة مكونات أخرى بنسب مختلفة لفصل الشتاء. يستغرق هذا التحضير بعض الوقت ، ولكن كنتيجة لذلك سوف ينتهي بك الأمر مع طبق مستقل وطبق جانبي لذيذ وتتبيلة الفول للبرش. هناك العديد من الوصفات لمثل هذه السلطة ، ولكن هناك بعض المبادئ العامة للتكنولوجيا: استخدام الخضروات الطازجة وغير التالفة ، والفاصوليا ، والمعلبة أو الجافة ، والتعقيم الإلزامي لأوعية السلطة ، والقدرة على تغيير نسبة المنتجات حسب رغبتك .