سلطة الشمندر والطماطم لفصل الشتاء

أفضل 10 مكونات مستخدمة للسلطات الشتوية

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
الشمندر 42 1.5 0.1 8.8
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
سكر حبيبات 399 0 0 100
زيت نباتي 899 0 99.9 0
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
ثوم 14.9 0.7 0 3
زيت الزيتون 898 0 99.8 0
زيت عباد الشمس 899 0 99.9 0
ملفوف أبيض 25 1.3 0.1 3.3