تمليح الخيار والطماطم لفصل الشتاء في الجرار

أكثر 10 مكونات استخدامًا للسلطات الشتوية

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
خيار 14 0.8 0.1 2.5
سكر حبيبات 399 0 0 100
ثوم 14.9 0.7 0 3
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
مظلات الشبت 43 3.5 1.1 4.9
الفلفل الأسود 251 10.4 3.3 38.7
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3
أوراق الكشمش الأسود 1 0.1 0 0.1
أوراق الفجل 64 9.4 1.4 6.3