
سلطة الأناناس والفطر
للوهلة الأولى ، مزيج غريب من المكونات - الأناناس والفطر - في الواقع هو طبق دقيق ولذيذ ومثير للاهتمام. تبين أن السلطة خفيفة وطازجة ومرضية في نفس الوقت. دلل نفسك وعائلتك بطبق رائع سيصبح بالتأكيد مرغوبًا فيه على أي طاولة احتفالية.
يبدو ، كيف يمكنك تحسين السلطة الكلاسيكية مع الدجاج والأناناس والجبن؟ ولكن هناك العديد من الوصفات المختلفة التي من شأنها تحسين مذاق هذا الطبق عن طريق إضافة مكونات مختلفة ، وحتى أكثر المكونات غير المتوقعة. غالبًا ما يتم تقديم سلطة لذيذة وحلوة على طاولة الأعياد ، ولكن يمكن تحضيرها كل يوم.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
أناناس معلب | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
مايونيز | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
فيليه دجاج | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
جبنة البارميزان | 392 | 33 | 28 | 0 |
جبنه | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
جوز | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
ذرة معلبة | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |