
سلطة بالدجاج والأناناس والجبن والجوز والثوم
اكتشفت مؤخرًا وصفة لسلطة شهية بشكل غير عادي مصنوعة من الدجاج والأناناس والجبن والجوز والثوم. تبين أن المقبلات تكون طرية وعصيرية بشكل غير عادي. قم بإعداد سلطة وستحصل على متعة لا تُنسى.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
جوز | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
مايونيز | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
أناناس معلب | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
جبنة البارميزان | 392 | 33 | 28 | 0 |
جبنه | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
فيليه دجاج | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
صدر دجاج | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |